Catégorie : Massage

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Les bienfaits du massage pour les nageurs

Le massage est l’élément complémentaire du sport, que ce soit avant, après ou pendant l’entraînement. La natation étant un sport complet, quasiment tous les muscles de votre corps y sont stimulés ! Une séance de massage vous aidera à bien récupérer usage de vos muscles, et surtout à vous détendre tout en vous assurant un …