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Vélo piscine

Ma piscine est-elle adaptée pour installer un vélo piscine ?

Comme toutes les activités qui se pratiquent dans l’eau (aquagym, aquafitness, aquapunching…), le vélo piscine ou aquabike est particulièrement bénéfique pour la santé. Il attire de plus en plus d’adeptes en raison des avantages qu’il apporte pour le corps. Pour ceux qui ont la chance d’avoir une piscine dans leur maison, quelques critères sont à …

Montre de plongée

Comment choisir une montre de plongée ?

Il est évident qu’une montre qui servira à la plongée ne sera pas la même que celle portée en surface. Les conditions sont beaucoup plus extrêmes et il faut par conséquent un produit de qualité. Afin d’aider les plongeurs à choisir la bonne montre de plongée à porter durant leurs virées, voici quelques points à …

Montres GPS - image

Quelles sont les meilleures montres GPS de natation ?

Vous êtes pro en natation et vous voulez arriver à optimiser au maximum vos séances ? Il faudra vous munir d’une montres GPS et il vous faut un modèle qui vous convienne réellement. En fonction de vos attentes et de votre budget, il en existe plusieurs et nous allons voir les meilleures que vous trouverez …

Vélo pliant - image

Pratiquer l’aquagym avec un vélo pliant est moins encombrant.

L’activité physique est nécessaire dans notre vie quotidienne. C’est une méthode saine et équilibrée pour perdre les kilos en plus. Il existe plusieurs méthodes utilisées pour pratiquer cette activité physique. Tel que la marche, la natation, la course, le vélo et plein d’autres activités. Prenons, l’exemple du vélo, qui est considéré comme un moyen de …

table-de-massage-nageur

Les bienfaits du massage pour les nageurs

Le massage est l’élément complémentaire du sport, que ce soit avant, après ou pendant l’entraînement. La natation étant un sport complet, quasiment tous les muscles de votre corps y sont stimulés ! Une séance de massage vous aidera à bien récupérer usage de vos muscles, et surtout à vous détendre tout en vous assurant un …

Poussette de running - image

Comment faire du vélo avec son bébé grâce à la poussette de running ?

Quand on est un grand passionné du vélo et que l’on est à la fois père ou mère, on s’angoisse à l’idée de ne plus avoir du temps à consacrer à cette activité sportive. Mais cela est faux. Aujourd’hui, il est désormais possible de veiller sur son petit tout en s’adonnant au vélo. Pour ce …

Robot piscine - image

Pourquoi acheter un robot piscine pour nettoyer sa piscine ?

La piscine est l’endroit idéal pour passer de bons moments entre amis durant les beaux jours. Avant de recevoir ses invités, il faut s’assurer qu’elle soit bien propre. Pour cela, il est préférable d’investir dans un robot piscine plutôt que de procéder à un nettoyage manuel. Aperçu sur les atouts de ce type d’accessoire. Le …

électrostimulation - image

Utiliser l’électrostimulation après sa séance d’aquabiking

De plus en plus de sportifs professionnels ou amateurs utilisent des équipements modernes pour aider les muscles à se contracter. Pour compléter les séances d’aquabiking, il est désormais possible de pratiquer la technique d’électrostimulation. Focus sur les avantages de cette activité. L’électrostimulation: une excellente méthode pour se muscler sans prendre du poids Tout d’abord, il …